No.325 寝床でスマホをいじる人のイラスト

就寝前にスマートフォンをいじると画面の光を見つめることになり睡眠の質が低下するのだそうです。もし習慣化してたら改善すればぐっすり眠れるかもしれません。イラストでは性別を曖昧にしました。